DARBUOTOJAMS
 

Sportas

Norintiems sportuoti DĖSTYTOJAMS ir DARBUOTOJAMS
                siūlome rinktis šias sporto šakas:
 

• krepšinį (dėstytojų ir darbuotojų komanda dalyvauja aukštųjų mokyklų čempionate)
Atsakingas asmuo Kęstas Babrauskas, mob. 8 682 37677;

• tinklinį – sporto salėse, Studentų g. 39 arba Švitrigailos g. 4 
Atsakingas asmuo Eglė Stankevičienė, mob. 8 640 22006;

• aerobinę gimnastiką ir / arba jogą 
Aerobikos trenerė Sniegina Poteliūnienė, mob. 8 652 87438
Jogos trenerė Nijolė Kepežėnienė, mob. 8 686 00338;

• lauko tenisą – nuo gegužės 17 d. LEU stadione, Kraševskio g. 1 

Dėl aikštelių nuomos kreiptis į Liną Pavilonytę, mob. 8 687 43182

• kalanetikos ir pilateso užsiėmimus

Užsiėmimus veda trenerė Lina (informacija žemiau)

 

Mielos universiteto darbuotojos,

Šiuo metu universitete atsirado galimybė ryte, prieš darbo pradžią, susiburti į Pilates-Kalanetikos mėgėjų grupę, kurioje galėsite suderinti taisyklingą laikyseną, daug dėmesio skirti stuburo stiprinimui kartu su „problematiškiausių“ moters kūno vietų dailinimu: šlaunys, klubai, liemuo, sėdmenys. 

  • Pilates - tai rami, saugi ir sveikatai naudinga mankšta, kurios tikslas harmoningai lavinti visą kūną. Čia nesuprakaituosite ir nepatirsite skausmo. 
  • Kalanetika, tai malonumas, mankšta ir meditacija viename. Pratimai stangrina kūną, nedidina jo masės, išryškina unikalias kūno linijas.

Užsiėmimų metu jungiamos Pilates ir Kalanetikos mankštos, kad iš jų abiejų gautumėte tai kas geriausia.

 Kviečiame registruotis!

  • Užsiėmimai vyksta pirmadieniais ir trečiadieniais 7.30-8.30
  • Vieta - Sporto komplekso aerobikos salė (už didžiosios salės balkono I aukšte) 
  • Pirmas užsiėmimas nemokamas
  • Užsiėmimo kaina – 3 eurai.
  • Registracija – tel. (8 5) 275 12 81 (Irma Braškienė) Vidaus tel. 1 235

 Užsiėmimus veda trenerė Lina: „Manau, jog  trenerio darbas - tai nuolatinis mokymosi procesas, kuriame sustoti tiesiog negali.  Neužilgo paįvairinsiu treniruotę veido mankšta, kuri labai aktuali mums, moterims”  

 Trenerės kvalifikacija:

  • The Callanetics Exercise Method programa;
  • Euroeducation (European Fitness School) sertifikatas B-Licenzijai gauti. Group Fitness sessions. Basic of Pilates;
  • „Dubens dugno raumenys: kineziologija, disfunkcijos ir lavinimo metodai“ mokymai (Kineziterapijos akademija);
  • Eurowellnessday 2015 sertifikatas;
  • Pilates Foam Roller-Fabio Block (Brazilija);
  • Strala Yoga, Rebel Yoga-Fabrice Tyack (Prancūzija);
  • Dynamic Pilates, Power and Strong Callanetics, Body Balance.

 Lieknėkime elegantiškai!


Dėstytojai ir darbuotojai LEU sporto baze naudojasi nemokamai!

DĖL TVARKARAŠČIŲ kreiptis į Sporto centrą tel. 275 12 81 arba 1235

Informacija atnaujinta: 2015-09-09 20:24